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聽到”自慰”這個詞，很多人會把自慰和男生打手槍畫上等號，其實不然，
女性同樣也有需求，自慰對男女來說都是很正常的，那女性喜歡自慰嗎?自慰的影響?
女性自慰是什麼?
女性自慰，指女性在性需求沒有被滿足的情況，藉由雙手或其他輔助道具:例如情趣用品，
對性器官和其他部位做愛撫、摩擦等各種刺激，從中獲得快感、慰藉和釋放壓力的行為。
女性喜歡自慰嗎?
在性需求沒有被滿足的渴望，的女性仍喜歡透過自慰，來獲得身心靈慰藉。
根據《紅皮書》的統計：即使到了60-69歲，仍有1/3的女性自慰。至於70歲以上，且沒有伴侶的女性，大約半數有自慰行為。
已婚婦女中也有68%的人有自慰的行為。原因是，女性更了解自己的敏感點在哪，藉由自我意識控制，自慰更容易達到高潮。
(OS:老娘摸哪裡會比較爽，自己來更快啦!!!)
而她們的男伴”硬體”設備和技巧不一定能讓她們獲得性福與快感，
畢竟，她們更懂自己身體的敏感點，以什麼方式刺激，讓自己更快更好地進入狀態。
女性自慰的多嗎?
美國印第安那大學研究表示20-24歲的男性，有82%在過去的一年中有過自慰行為。
20-24歲的女生，只有64%的女性在過去的一年中有過自慰行為。
40-49歲的男人來說，自慰者占76%，同年齡段女性自慰過的占了65%。
日本女性在18-20歲，自慰比例就有超過五成以上呢!
國內有媒體報導：年輕女性自慰比例低於男性，台灣總體68%女性有自慰過，
選擇地點96.4%的女生在房間。很多女性自慰時心理壓力很大，女性自慰的話題人們也常常羞於提起，
相對，對這方面的知識也不太了解。其實性快感這件事，和吃飯、喝水、睡覺是一樣正常的生理需求，
無論男女。自慰是種正常的生理行為，所以女孩們完全不用覺得羞愧，你可以更有自信!
女性自慰的影響？
女性的敏感部位非常多，愛撫乳房、刺激陰唇、撫摸陰蒂等等…自己用手多嘗試，
可以逐漸明確最佳刺激部位、時間。但網路上有流傳著一種說法，自慰會讓外陰、乳頭變黑。
其實不然，女性外陰色素、乳頭色素的沉積與雌激素相關，隨著年齡增長，女性卵巢功能日趨完善，
雌激素分泌量維持穩定，外陰大小陰唇就會逐漸變得肥厚，同時外陰、乳頭出現色素沉積，
這跟自慰沒什麼直接關聯。
女性自慰時應注意哪些問題？
適度自慰有益健康，頻繁自慰則會對健康產生一定影響。建議自慰要以生殖器官不出現疲勞、
異常和不影響休息為度，頻率視個人體力與需要而定，以一周1-3次為宜。
自慰的時候注意自己的衛生，先用肥皂清洗你的雙手，結束後如有需要，
可使用私密處清潔品清洗，若有使用玩具，也請清潔確保它們是處於乾淨的狀態，
適度的力道，如果生殖器官出現充血紅腫、皮膚破損、隱痛、瘙癢等，
或第二天感到精神不支、體力疲憊，那就屬於過度自慰，應該及時停止。
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總結
不論男女，自慰都是一種正常的生理行為，只要注意衛生和頻率，就可以安心的享受囉!
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